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高血圧

高血圧|自己測定のポイント

検査の基本は血圧測定です。 血圧は時間と共にと変化していますから、現在では診察室よりも、同じ時間帯に同じ状態で測定される家庭血圧が、合併症を予防する上で重視されています。 今回は、「血圧の自己測定のポイント」に […]

高血圧|健康な人生を送るには

これまで高血圧についてたくさんの記事を取り上げてきました。 今回は高血圧について再度解説するとともに、健康な人生を送るには何ができるのかについていっしょに考えていきたいと思います。 今回は、「高血圧」について解 […]

高血圧は動脈硬化の危険因子

動脈硬化とは、血管の内側にコレステロールなどが付着して血管が狭く硬くなり、血液の流れが滞る状態のことをいいます。 動脈硬化の原因は、糖尿病や脂質異常症、高血圧症、内臓肥満、喫煙、加齢、遺伝など、様々です。 今回 […]

見逃されると危険な「仮面高血圧」

診察室血圧は正常なのに、朝や夜、職場などで測る家庭血圧が高い場合を「仮面高血圧」といい、合併症のリスクは通常の高血圧である持続性高血圧と同じです。 本人は血圧が高い自覚がないため放置され、心筋梗塞や脳梗塞などを […]

高血圧|減塩のいろいろ

世間では減塩が叫ばれ、テレビでも減塩食を扱った健康番組が多く放送されます。 ではそもそもなぜ減塩食が必要なのでしょうか? 塩分の摂取と高血圧には大きな因果関係があります。 今回は、減塩について解説していきたいと […]

妊娠高血圧症候群について

妊娠高血圧症候群とは、妊婦さんとお腹の赤ちゃんの命に関わる重大な病気。 ですが、有効な治療方法が「妊娠を終了させるしかない」という難しい病気でもあります。 妊婦さんと赤ちゃんの命を守り、より健やかに過ごすために […]

高血圧の薬ってどんなもの?降圧薬について

減量や減塩、運動などの生活習慣の改善をしているにもかかわらず、高血圧の状態が持続する場合は、薬による治療を開始することになります。 薬を飲み始めると一生飲み続けないといけないのではないかと不安に思われる方もおら […]

放置していると?高血圧が原因の主な障害

血圧が高いだけ、、、と、自覚症状もないからと放っておくと、気づいたときには重大な病気を併発してしまうかもしれません。 今回は、「放置していると?高血圧が原因の主な障害」について解説していきたいと思います。 &n […]

高血圧の食事、気をつけるべきポイントについて

高血圧の食事療法で大切なことは、減塩や肥満の解消に加えて、野菜や果物に多く含まれるカリウムの積極的摂取や、コレステロール、飽和脂肪酸を控えることなどです。 今回は、「高血圧の食事、気をつけるべきポイント」につい […]

高血圧|血圧の値の基準について

前回は高血圧の症状や合併症の危険性について解説しました。 今回は、「高血圧|血圧の値の基準」について解説していきたいと思います。   高血圧について 前回の記事でも紹介しましたが、引き続き、高血圧がど […]